"KANGOO JUMPS"
ADOS & ADULTES
"Le cours de Kangoo Jumps est un cours de cardio qui utilise des chaussures à rebond conçues spécialement à cet effet.
Ces bottes sont très faciles à utilisées et réduisent l'impact jusqu'à 80% sur les articulations et aident à brûler jusqu'à 20% de calories en plus.
L'IPS (système de protection contre les chocs) breveté prévient les blessures et offre de nombreux avantages pour la santé et la forme physique.
Pendant le cours, le corps tout entier est sollicité, la force et la résistance musculaire augmentent tout en travaillant l'équilibre, le cardio et la coordination en musique.
Le cours est accessible à tous quelque soit le niveau ou la condition physique."
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Elodie Murjas
(Instructrice)
SALSA CUBAINE
ADULTES
" Les cours de salsa cubaine se distinguent en deux niveaux : débutants et intermédiaires.
Si vous n'avez jamais dansé la salsa cubaine et que vous souhaitez découvrir cette danse, le niveau débutant est pour vous, au programme:
- Découverte culturelle
- Apprentissage des rudiments techniques
- Apprentissage des pas de base et des passes
- Apprentissage de la Rueda de Casino.
Le niveau intermédiaire est destiné aux personnes ayant au moins un an de pratique de la salsa (en cours et en soirée). Au programme :
- Travail des techniques de guidage
- Le style
- Les déplacements
- De nombreuses passes etc... "​
El Moro
(Professeur)
DANSE MODERNE
ENFANTS - ADOS - ADULTES
La danse moderne a été créée pour se libérer du cadre rigide de la danse classique, elle est dite plus "dans le sol" car elle utilise plus de jambes pliées que le classique et permet aux danseurs d'exprimer plus largement leurs émotions.